喝茶睡不着怎么回事
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：喝茶睡不着怎么回事
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你喝茶以后睡不着觉，主要是因为茶叶里边有一些可以使大脑兴奋的物质，所以才会睡不着的，建议你平时睡前一定不要喝兴奋性的饮料，比方说茶咖啡等。养成良好的休息睡眠规律。
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2021-02-15 18:33
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