平板支撑好处是什么
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：平板支撑好处是什么
满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平板支撑是可以在家完成的减肥运动，它的好处有很多，美女做平板支撑可以瘦腰部的赘肉，也可以锻炼马甲线和匀称的大腿肌肉，帅哥做平板支撑，可以有腹肌块和手臂上大型肌肉块。
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2021-02-15 21:24
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