2021-02-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期能跑步吗
满意答案
病情分析: 哺乳期最好不要跑步,可适度参加有益身心健康活动,如适当做家务散步打拳等,不宜做剧烈运动,以免引发乳房胀痛。哺乳期要多吃高蛋白类食物,多喝汤汁,利于乳汁分泌。
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