睡眠瘫痪可以不挣扎吗
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：睡眠瘫痪可以不挣扎吗
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
出现睡眠瘫痪症状时，可以快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让眼球上下左右运动，然后眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩，手，手指，腿，脚和脚趾，最后坐起来动全身肌肉。可以不挣扎。
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2022-11-10 14:45
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