社交恐惧症，讨好型人格等等
2021-02-15 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：走在人多处或者是公共场合总感觉有人在看我，就会表现得很刻意，不自然，自己都感觉很尴尬;别人在小声说话，也感觉他们在议论我，非常敏感，疑心很重;生活中也不敢跟人对视，如果有人看自己，所以就会表现得刻意自信，会一直盯着对方，直到对方不再看自己为止，其实就是一种不自信的表现，而且对于生活中身边人的行为很排斥，甚至厌烦，感觉自己也有点讨好型人格，这种情况我该怎么办，属于心理疾病嘛？谢谢~~
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
18岁男孩对于他人关于自己的评价过于在意。同时在人群又有刻意的表现。目前尚不能诊断为心理疾病，但确实有比较明显的焦虑情绪。你现在的人格和世界观逐渐形成，人际关系中的适应也好，迎合也罢，都比不过建立一个客观的自我评价体系更为重要。
指导意见：
你关于自我的评价体系中存在明显的亏缺，所以面对他人缺乏足够的自信底气，建议你首先从发现自己的能力和价值开始，重新评估自己，同时配合行为层面的一些训练，比如可以多做一些自己擅长且容易成功的小事情，引起他人的关注和好评。
其他答案 (1)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你也明知道这不太正常，确实在心理学范畴上是有一些问题的，而这种问题究竟有多长时间的问题有多么严重，应该找学校里的心理老师或者当地心理咨询机构的心理咨询师或者正规医院的心理咨询师进行测试和一对一的心理咨询
指导意见：
伊对的心理咨询，可以了解你过往成长的经历，了解你的心里，而且医生或者心理咨询师能够给予你很好的治愈的方案你要积极的配合医生锻炼身体，培养兴趣，找到自信，才能够像其他同学一样正常的学习和生活
谢谢医生，还有一个问题:本人不是悲观主义者，但有时候回因为一些小事影响自己的主观和判断，觉得生活很昏沉阴暗，生活中也敏感，疑心太重，但有时候受其他因素的影响，比如音乐，励志故事等等，就有觉得生活还是有所期待的，个人觉得这是三分钟热度，但好像有不太接近对这个词的理解，可能大部分还是与自身的心理性格方面有关吧，想问这些表现是否是心理出现问题了，谢谢
不要想太多，想的太多了就没有办法操作，关键是要做好自己的角色，是一个学生吗？就要学习好，就要把身体锻炼好，就要学会与他人正常的交往，把这三点做好了，其他的才是辅助性的！
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