男生肚子大怎么减下来
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：男生肚子大怎么减下来
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
男人腹部肥胖的减肥方法，主要是通过饮食的调控，和加强运动锻炼。降低全身的体脂率，然后达到瘦腹部的效果。首先要明确一个观点，没有局部的减肥。饮食上少吃高热量的食物并配合锻炼，就能达到瘦腹部的效果。多食粗纤维的蔬菜，如芹菜，白菜等。
投诉
2021-02-22 07:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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