半夜醒了就睡不着白天没精神
2021-02-16 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：半夜起来就睡不着。心里总在想事情，压抑。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你目前所描述的这些情况来看你所说的问题考虑属于非常明显的焦虑抑郁所造成的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动规律作息，转移精力和注意力，必要的时候到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗，会有帮助及改善。
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2023-01-04 09:35
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