怎样才能促进新陈代谢
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：怎样才能促进新陈代谢
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满意答案
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- 马延博 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
促进身体的新陈代谢一般可以从运动、饮食和作息等方面来进行。每天适当进行30到60分钟的有氧运动，能够帮助身体各器官系统加快代谢，平时多喝水，多吃清淡易消化食物，避免熬夜。
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2021-02-16 08:44
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