2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:晚饭吃太饱怎么消化
满意答案
指导意见: 您好:晚饭吃太饱想让快速消化,可以进行腹部按摩,顺时针沿着脐周进行腹部按摩,可以促进肠道的蠕动,来加速胃内容物向下排空,可以有效的缓解症状,也可以饭后多走动,必要时吃点健胃消食片,吗丁啉等助消化,促进胃肠蠕动。
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