2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:晚饭吃太饱入睡困难吗?
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病情分析: 晚饭吃得太饱,当然也会影响入睡的时间长了还容易引起脾胃虚弱,消化功能减退,有的还会导致肥胖。中医认为胃不和则寐不安。所以说睡觉之前吃太多东西不利于睡眠。
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