跑步小腿抽筋的原因
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：跑步小腿抽筋的原因
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满意答案
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
跑步小腿抽筋有可能是缺钙造成的，也可能和运动量过大引起的肌肉痉挛。建议用热水泡澡，同时适当休息，还可以缓解症状，平时要加强体育锻炼，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等，多晒太阳可以口服葡萄糖酸钙维生素D3治疗。
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2021-02-16 16:19
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