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拘谨，放不开。和同事之间没有话题。有压力

2021-02-16 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：在陌生人之间更放的开，没有压力，有很多话题，在同事之间。更放不开。怕自己说话没人接话，怕自己的话题别人不爱听，导致自己压力很大，越想找话题越无话可说。导致特别尴尬。我该怎么办呢？

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与同事进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，不要太在意别人的看法，对自己要有信心。

投诉 2021-02-16 15:57

其他答案 (1)

病情分析：
人是群居动物需要有一定的人际关系。同事关系是避不开的，所以要想办法解决问题。话题需要自己留心去观察的，投其所好是最好的方法。

指导意见：
多看书学习，如何与人相处方式。条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。学会宣泄不良情绪，采用跑步、游泳、唱歌等方式。

投诉 2021-02-16 16:04

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