高考前一天晚上睡不着解决方法
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：高考前一天晚上睡不着解决方法
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
高考前一天晚上睡不着觉，像这种情况最好的是放些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示放松，必要时可以做个心理的治疗。也可以喝一些养心安神的中药调理一下。
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2021-02-16 16:57
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