高考前睡不着怎么办
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：高考前睡不着怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
高考前睡不着觉，像这种情况有可能是你存在着一定的高考焦虑等原因要引起来的，所以首先一定要去当地的精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导和治疗。要养成良好的休息睡眠规律，必要时短期的可以适当的吃一些助眠的药或者是抗焦虑的药。
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2021-01-08 12:14
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