考前睡不着怎么办
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：考前睡不着怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你考试前睡不着觉，像这种有可能是考前焦虑引起来的，可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，必要时短期的吃一些治疗焦虑的药，养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注睡眠。必要时可以适当的吃一些养心安神的中药调理。
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2021-02-01 14:47
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