早起一杯水的好处
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：早起一杯水的好处
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满意答案
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- 孙建华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早上起来喝一杯水能够补充水分，因为晚上睡觉时人体会通过尿液，皮肤呼吸等情况消耗大量的水分，起床后出现缺水的状态同时也可以冲洗尿道，促进细胞的循环代谢，有助于提神醒脑，还能够促进肠道的蠕动情况，从而起到清洁体内垃圾的作用。
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2021-02-26 08:25
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