2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:爱做梦什么原因
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病情分析: 你好,一般如果白天事情比较多,精神过度紧张,过度兴奋,在夜间睡眠时可能会出现做梦的情况。避免在睡前喝咖啡和浓茶,避免睡前过度紧张和兴奋。要保持乐观的情绪,心情舒畅,调整心态,放松精神,必要时到神经内科就诊。
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