2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:为什么会天天晚上做梦
满意答案
病情分析: 梦是人的正常生理现象,但是如果经常做梦的话,那么就会影响到睡眠质量,有的还会导致患者出现失眠,而且还会影响到第2天的工作状态。所以平时一定要保持良好的生活习惯,尽量避免压力过大。而且睡觉前两个小时也不要看一些带有刺激性的视频或者是书籍。
取消确定