怎样快速消除疲劳
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：怎样快速消除疲劳
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，如果身体感到非常疲劳的话，将要快速恢复的话，就是躺在床上进行休息，就是身体最好最快的恢复方式。通常情况下，在身体肌肉乏力的时候，可以适当的进行饮食上的一些摄入，然后再进行一些深度的睡眠，就是最好的恢复方式。
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