2021-02-19 1人回答
健康咨询描述:如何快速消除疲劳
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病情分析: 第1个,建议要保证休息,改善睡眠,第2个,可以适当的洗热水澡,因为洗澡以后,也可以缓解疲乏感,第3个需要注意,营养均衡,合理的荤素搭配也有助于减轻疲劳。
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