正常睡觉几个小时
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：正常睡觉几个小时
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
正常睡觉6~8小时就可以，10小时也是可以的，尽量多睡一些觉，避免睡觉时间过短。如果出现睡眠障碍，口服一些活血通络，营养脑神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物。
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2021-02-18 05:48
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