吃什么对脑子好
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：吃什么对脑子好
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满意答案
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- 李雪晶 主治医师
- 大庆市中医医院
病情分析：
在日常生活中多吃下列食品对大多吃优质蛋白类食品，优质蛋白的食品包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食品，这类优质蛋白类食品含有丰富的蛋白质，而蛋白质对营养脑细胞起到非常重要的作用，而且鱼虾类海产品含有丰富的生物活性碘，碘元素对大脑的发育以及新陈代谢能起到很好的促进作用。
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2021-02-20 22:48
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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