2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:增肥的方法包括什么
满意答案
病情分析: 增肥应该采取实物多餐的方法,适当增加一天中进餐的次数,同时维持身体内碳水雾化合理摄取率。坚持少食多餐,尽量避免一味的增加每一餐中的食物摄取量可以有效避免因为进食过多而导致食物沉淀在味道中。从而影响胃肠道正常吸收运动功能。可以少食多餐。适当的吃一些肥肉和面食。
取消确定