2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:总睡不着怎么办
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病情分析: 总是睡不着,一定要找到引起来睡不着的原因,比方说如果是精神心理疾病导致的,那就一定去精神卫生中心就医,吃药治疗,配合心理治疗,然后适当的吃助眠的药,如果只是睡眠规律打乱引起来的,那就养成良好的休息睡眠规律,根据情况才可以对症治疗的。
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