酸奶什么时候喝可以改善便秘
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：酸奶什么时候喝可以改善便秘
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- 吴振东 主治医师
- 牡丹江心血管病医院
病情分析：
酸奶它当中含有益生菌，能够调节肠道的菌群，对于便秘有一定的缓解作用，但是这个作用不是很强，不是说喝了酸奶就一定会治疗便秘，他什么时候喝都可以。便秘的人，除了喝酸奶以外，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果。
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2021-02-23 20:38
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