睡不着是什么原因造成的
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：睡不着是什么原因造成的
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！精神压力大，思虑过度，极度疲劳状态，睡前饮用咖啡浓茶吸烟，看手机看电视等对视觉有刺激性的活动，使大脑皮层处于兴奋状态而造成失眠，同时保持良好的睡眠习惯也很重要
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2021-02-17 14:38
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