高血压患者可以吃五谷杂粮吗
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：高血压患者可以吃五谷杂粮吗
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
全麦面粉等全谷物，以及玉米、高粱、燕麦、小米、薯类、豆类等杂粮，除了含较多淀粉可以供给人体热量外,其中的蛋白质、膳食纤维及矿物质、维生素等含量也较高。用它们来代替一部分细粮作为主食，对于均衡营养更有益
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2021-02-17 17:00
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