2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:大便呈粒状怎么办
满意答案
指导意见: 您好:大便呈粒状是便秘的表现,是由于大便不能顺畅排出,在肠道内积存过久,水分被肠道反复吸收所致,建议平日不要吃辛辣刺激食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,韭菜,菠菜,香蕉,火龙果,玉米,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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