2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:怎么加快新陈代谢
满意答案
病情分析: 要想加快新陈代谢,首先是要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白高热量的食物,每天坚持跑步锻炼身体。既要保证营养均衡,同时又要保证消化功能比较好,而且一定要保持大便通畅。
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