吃什么排宿便清肠彻底
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：吃什么排宿便清肠彻底
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
排宿便这种情况，平时要多吃青菜，水果多吃，含有粗纤维的食物，然后适当的多做健身运动，另外可以吃点酵素，或者是益生菌，有利于宿便的排出，主要是注意饮食习惯，保持大便通畅，避免便秘
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2021-02-21 10:56
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