排肠毒清宿便的方法
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：排肠毒清宿便的方法
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，清宿便排肠毒首先可以多吃高纤维的食物，因为高纤维食物能够排除身体中的油腻，从而可以清洁肠道，加速宿便的排出；其次可以多吃维生素B含量高的食物，能够加速脂肪代谢，比如：香蕉、香菇等食物；最后可以禁食两天左右。因此平时一定要多吃容易消化的食物，防止消化不良造成便秘。
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2022-10-13 17:52
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