2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:经期瘦身的方法
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病情分析: 你好,经期是女性一个特殊的时期,由于此时经血的流出身体比较虚弱,所以在经期尽量不要减肥,也不要饥饿疗法,经期在饮食上应当搭配合理均衡营养,适当吃些含有优质蛋白和维生素丰富的食物,以保证身体的健康。
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