少食多餐的好处
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：少食多餐的好处
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
少食多餐，可以保证胃部不吃的过饱，减少胃部的负担，同时，能够增强自身的营养，保持自己的体重，少食多餐也要注意加营养物质搭配的均衡合理，保证自身的能量需求
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2021-02-18 22:23
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