最近总是失眠晚上和白天都睡不着
2021-02-18 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：最近几天晚上熬夜然后晚上睡不着就算睡着了但是只睡三四个小时就醒了醒了就睡不着了白天感觉状态很差也很累但是也睡不着
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可能是有心事，如果心事过重就会影响到您的睡眠，您不要总想事情，睡前喝点热牛奶，或者是白天适当的做一做运动，这样都可以帮助有效的提高您的睡眠质量。
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追问 2021-02-18 13:22
2021-02-18患者追问
会有些心慌躺在床上闭上眼就脑海里很乱
2021-02-18医生回复：
不要饮酒吸烟，你做个心电图或心脏彩超看一看。
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