2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:如何缓解大脑疲劳
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病情分析: 可以进行一定的有氧锻炼,提高体内的基础代谢率的同时,还能够有效缓解大脑疲劳,建议做户外运动,30至45分钟,呼吸新鲜的空气,同时就可以有效地缓解大脑疲劳
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