月经第四天可以跑步吗
2021-02-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经第四天可以跑步吗
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
月经第四天，如果月经量不多了，是可以跑步的，但注意慢跑，别太剧烈运动；
月经期注意避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，因为生冷食物可能会带来痛经甚至是加重痛经，辛辣食物具有活血作用，会影响月经量增多的可能。
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2021-02-28 20:05
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