睡眠质量差吃什么
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：睡眠质量差吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
如果您出现睡眠质量差这种情况，考虑是由于平时日常生活中精神紧张、压力过大、脑部供血不足引起的，日常生活中可以通过安神补脑液或刺五加调理一下，同时日常生活中还要注意规律休息，避免过度劳累和熬夜，还要保持乐观的心情，适当的进行运动。
投诉
2021-02-19 12:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识