2021-02-19 1人回答
健康咨询描述:如何减轻肌肉疼痛
满意答案
病情分析: 想要减轻肌肉疼痛,首先要分析造成肌肉疼痛的原因是什么,如果是因为超负荷运动导致的乳酸堆积可以洗热水澡或者补充碳水化合物,以及用手做清水按摩等加速局部的血流速度,促进酸性物质排泄。
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