2021-02-19 1人回答
健康咨询描述:交感型颈椎病怎么锻炼
满意答案
病情分析:
避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等,可以颈托固定保护,双手上举抬头走路,用颈椎写米字,头手对抗,定时锻炼,每四十分钟左右活动颈部,对症应用活血化瘀镇痛药物,理疗
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