失眠喝什么茶
2021-02-19 2人回答
健康咨询描述：失眠喝什么茶
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，出现失眠，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，学习及工作压力大有关，建议平时放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，减少失眠诱发原因，以免影响生活及工作。
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2021-02-20 10:40
其他答案 (1)
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
喝茶是不能解决失眠的，失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，必要的时候去医院的神经内科门诊完善检查，明确病因，适当的用点调节神经，镇静催眠的药物对症治疗
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2021-02-19 16:41
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