香油治便秘需要怎么做
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：香油治便秘需要怎么做
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：香油有缓解便秘的作用，可以适量的喝一些香油，也可以在做菜时适量多放一些，可以起到润肠通便的作用，帮助改善便秘，便秘的话，平日也要多吃一些富含膳食纤维食物，比如：芹菜，韭菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-02-24 19:08
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