脚半夜抽筋的原因
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：脚半夜抽筋的原因
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：脚半夜抽筋多与受凉，受压，过度劳累等有关，还有可能是缺钙引起的，建议检查微量元素，确诊是缺钙，需要服用钙剂，多吃富含钙的食物，比如：牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮，海带，豆类，豆制品，芝麻酱等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，避免劳累。
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2021-02-23 06:58
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