半夜醒来睡不着怎么回事
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：半夜醒来睡不着怎么回事
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你半夜醒来睡不着觉，像这种情况有可能是本来你睡眠规律导致的，也有可能是某些精神心理疾病伴发的症状。所以你这种情况首先是需要去医院就医的，让医生实际的面诊一下才好，进一步的确诊，及时的治疗，自己一定要养成良好的休息睡眠规律，白天多做一些户外活动，不要过多的关注睡眠。必要时可以吃点助眠的药。
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2021-02-20 06:56
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