2021-02-20 1人回答
健康咨询描述:晚上抽筋怎么回事
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指导意见: 您好:晚上腿抽筋最多见的是缺钙,建议检查血清钙,确诊后可以妇科铁剂,平日要多吃一些富含钙的食物,比如:牛奶,奶酪,奶制品,鱼虾,虾皮,海带,豆类,豆制品,芝麻酱等,适当多晒太阳,促进钙的吸收。
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