2021-02-20 3人回答
健康咨询描述:踝关节扭伤处理步骤
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病情分析:
你好,根据你的描述给予以下治疗建议。受伤以后应注意休息,避免再次行走,防止加重损伤,48小时内冷敷处理,48小时以后再热敷。外用云南白药气雾剂以及口服药物来缓解症状,如果疼痛持续加重,建议尽早到医院系统检查治疗。
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病情分析:
扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以。每四小时一次。扭伤24小时后才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动也可以外用云南白药气雾剂。
指导意见:
踝关节扭伤可以参照RICE或PLICE原则进行早期处理,即扭伤后进行休息、间断冷敷、加压包扎、抬高下肢来减轻肿胀,促进回流。扭伤超过48小时可以将冷敷改为热敷。