怎么拉伸大腿肌肉
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：怎么拉伸大腿肌肉
免费咨询
满意答案
-
- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
拉伸大腿不同位置的肌肉需要不同的锻炼方法。拉伸股四头肌可以平躺位做直腿抬高运动，或者站立位，屈曲膝关节，用手牵拉足背，使足背尽量贴靠到臀部。
投诉
2021-02-20 12:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识