大腿肌肉拉伤怎么拉伸?
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：大腿肌肉拉伤怎么拉伸?
满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
要拉伸大腿不同部位的肌肉，采用的锻炼方式也不一样，比如拉伸大腿前面的肌肉，应该是在站立位，屈曲一侧膝关节，用手拉着脚背向臀部牵拉，需要循序渐进的。
投诉
2021-09-02 05:33
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