2021-02-20 1人回答
健康咨询描述:来大姨妈吃什么
满意答案
指导意见: 可进补含铁丰富的食物,如鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用,可补充如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、菠菜、桂圆、苹果,荔枝、樱桃等食物
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