2021-02-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人来月经吃啥好
满意答案
指导意见: 女性月经期间可以加强营养,多吃些易消化的食物,同时注意保暖,多喝些热汤热水,可以多吃当季节的新鲜水果蔬菜,不要吃冰箱里储存的温度太低的食物。可以用熬红糖姜水,可以温中散寒、补血活血,促进宫腔内的淤血的排出
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