问题在图里面,关于心理

2021-02-20 4人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

蔡雪梅 二级心理咨询师
咨询:5783人
投诉 追问 2021-02-20 18:27
2021-02-20患者追问

医生您好,请问我怎么才能摆脱这种困扰呢?家长对我很好,但是她们并不认为我会真的抑郁,所以我觉得看心理医生他们应该不会

2021-02-20医生回复:

很理解您目前的顾虑,父母目前只看到您的学习,而不会关注您的焦虑,抑郁的,他们也不承认你有这样的不适,所以一定要静下心来,好好的跟父母沟通,诉说你的痛苦,以及你同学的发生类似的现象,让父母能够更好地理解您目前状况。你自己一定要自我调整,量力而行,不要搞题海战术,不要给自己太大的压力,本来老师给的压力就够大的了,如果你自己再给自己压力,就会像弹簧一样,没有弹性,弹不起来

2021-02-20患者追问

家长知道我心里压力很大,所以也没有给我压力,他们很好,只是我不想让她们失望,所以我就拼命的学好然后找个好工作,想着等我工作了就让她们在家歇着

2021-02-20医生回复:

你的这段话让我感受到您对父母有愧疚感,希望通过自己的努力来改善父母的生活环境,这是很难得的孝心,但是磨刀不误砍柴工,现在好好的休息放松,是为了后面的更好的发挥,一定要让大脑和身体都得到休息才能有精力学习更多的知识

2021-02-20患者追问

我刚才哭了好久,因为我弄了个拼多多,然后本来可以提现一百元,我好多同学都提现了,然后我也想弄一个可以给父母减轻一点负担,因为他们给我花了很多钱,但是我没有实名验证,所以他给我转换成优惠劵了,我特别难受,我觉得我做什么都做不好,耽误了时间,还没有得到回报,我觉得我真的做什么都做不好

2021-02-20医生回复:

是的,这确实让人感到非常的遗憾,但是往往好多事情都不见得尽尽人意,一定要切纳这样的事情的发生,同时也要在这件事情之后去总结一下经验,以免下次遇到类似事件重犯。还有你要静下心来认真的仔细的去感受你,为什么要不断的做些事情让父母不那么失望,你要去观察这份孝心背后的真正原因

其他答案 (3)

梁龙腾 副主任医师
枣庄市立医院
投诉 2021-02-20 18:21
刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2021-02-20 18:27
2021-02-20患者追问

医生您好,请问我怎么才能摆脱这种困扰呢?家长对我很好,但是她们并不认为我会真的抑郁,所以我觉得看心理医生他们应该不会

2021-02-20医生回复:

你可以与他们进行良好的沟通,让他们了解你的内心想法。

陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2021-02-20 18:28
2021-02-20患者追问

医生您好,请问我怎么才能摆脱这种困扰呢?家长对我很好,但是她们并不认为我会真的抑郁,所以我觉得看心理医生他们应该不会

2021-02-20医生回复:

现在出现的这些问题考虑是属于情绪问题,与自己的认知有关系,可按照以上建议进行调整。改变自己的认知。

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